Social Support und Gesundheit bei älteren Frauen:Eine LISREL-Kausalanalyse des Wirkgefüges Ute Zimmermann

Wie kann gesundes Altern unterstützt werden:Zur pflegerischen Prävention im häuslichen Bereich Christine Fischer

Der Königsweg zu Gesundheit und hohem Alter:Plädoyer für ein besseres Leben. 2. Auflage Georg Meinecke

Gesund und fit bis ins hohe Alter:Eine praktische Gesundheitsberatung. 2. Auflage Andreas Modrzejewski

Klostermedizin ist ´´in´´! Über Jahrhunderte wuchs und bewährte sich in europäischen Klostergemeinschaften ein Heilwissen, das heute wieder als ernstzunehmende Ergänzung zur Schulmedizin gilt: Pflanzenheilkunde, spirituelle Seelsorge und Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Zusammenspiel von Körper und Seele sind die Eckpfeiler der besonders im Benediktinerorden gepflegten Klostermedizin. Überaus anregend berichten der bekannte Benediktinerpater Johannes Pausch und Co-Autor Gert Böhm von den Wirkungen alter Weisheitslehren und klösterlicher Urheilmittel.

Flexible Body & Bath Handpflegecreme Regenerierende Handcreme – auch für stark beanspruchte Hände – mit dem feuchtigkeitsspendendem Wirkstoffkomplex Sea Minerals aus Meeresschlick-Extrakt, Meerwasser und Algenextrakten aus Algin und Chlorella Vulgaris, Ölen und Vitamin E. Zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film auf der Haut, pflegt die Hände wieder geschmeidig zart und bildet einen Schutz vor äußeren Einflüssen. Tipp: Ideal auch für die Pflege der Nagel. La mer Flexible Specials Lip Balm mint Reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Lippenpflege mit dem Wirkstoffkomplex Sea Minerals aus Meeresschlick-Extrakt. Sheabutter, Bienenwachs und pflanzliche Öle schützen die Lippen lang anhaltend vor Austrocknung. Mit kühlendem Menthol-Geschmack. Wirkstoffe: Meeresschlick-Extrakt, Sheabutter, Bienenwachs Flexible Body & Bath Handpflegecreme Nach der Reinigung Hände eincremen und in die Nägel und Nagelhaut einmassieren. Zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film auf der Haut. Flexible Specials Lip Balm mint Reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Lippenpflege mit dem Wirkstoffkomplex Sea Minerals aus Meeresschlick-Extrakt. Sheabutter, Bienenwachs und pflanzliche Öle schützen die Lippen lang anhaltend vor Austrocknung. 5 ml, mit kühlendem Menthol-Geschmack.

Die Doppel-DVD enthält alle Trainingseinheiten der TELE-GYM-Videos 5 + 18 Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen Alltag zu meistern. Mia Schmidt hat aus der TV-Serie „aktiv und gesund ins Alter´´die wichtigsten Trainingseinheiten zusammengestellt: Gymnastik rund um den Stuhl und mit dem Kissen, Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, sowie Übungen zur Verbesserung des Reaktions- und Koordinationsvermögens. Schwerpunkte der Osteoporose-Gymnastik mit Barbara Spachtholz sind: Wiederherstellung der Mobilität, Knochen- und Gelenkkräftigung, Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung, Koordinations- und Reaktionsschulung, Muskelgleichgewicht durch Dehnungen, Atem- und Entspannungsübungen.

Älter werden - gesund bleiben:Psychologie - Gesellschaft - Politik. Neuauflage 2016

Gesundheit älterer Menschen in der Schweiz:Geschlechtsspezifische Aspekte Valentina Shipovskaya

Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen weisen nach, dass jeder seinen individuellen Alterungsprozess durch den Lebensstil und die Prävention von Alterserkrankungen ver-langsamen, aber auch beträchtlich beschleunigen kann. Der Autor zeigt in einer verständlichen Übersicht, was man persönlich tun kann, um seine Gesundheit bis ins hohe Alter zu bewahren und sich ohne Einschränkungen des Lebens zu erfreuen. In den einzelnen Kapiteln des Buches erhält der Leser konkrete Anleitungen und Hilfen, die eine optimale Gestaltung seines Alters gewährleisten. Spandl bietet ein ganzheitliches, natürliches Konzept an und setzt sich für ein Höchstmaß an Lebensqualität im Alter ein. Entscheidend ist nicht, wie viele Jahre man lebt, sondern w i e man lebt.

Gesund & fit im besten Alter (40+):Vergiss die Angst vor Krankheit durch Lust auf Gesundheit. 3. Auflage Wolfram Schröder

Zu Hause älter werden - Wohnen im Alter:Wohnungsanpassung und Wohnalternativen. Hrsg. v. Deutschen Verband der Ergotherapeuten e. V. Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute Susanne Tyll