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Rückenfreundlich gärtnern
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Ein Garten? Ja gerne, wenn nur die viele Arbeit nicht wäre. Nach langem Bücken, Heben und Tragen kommen junge wie ältere Gartenbesitzer an ihre körperlichen Grenzen. Der Rücken ist verspannt, die Knie oder Handgelenke schmerzen. Die Gartenplanerin Brigitte Kleinod zeigt in ihrem Buch: Wer Rücksicht auf Muskeln, Rücken und Gelenke nimmt und den Garten körperfreundlich gestaltet, behält selbst bei eingeschränkter Beweglichkeit und zunehmendem Alter Freude am grünen Paradies.Basiswissen zu Standortbedingungen, Bodenbearbeitung und passender Pflanzenauswahl macht die Gartenpflege leichter. Die richtige Körperhaltung lässt sich anhand anschaulicher Fotos und detaillierter Anleitungen bei typischen Situationen lernen: Beet umgraben, Blumen gießen, Hecken schneiden – richtig bewegt, werden Rücken und Gelenke geschont und die Muskeln trainiert. Eine ergonomische Gartengestaltung, körperfreundliches Werkzeug und nützliche Hilfsmittel, aber auch kleine Ruheinseln sind weitere Voraussetzungen, um den Garten zu genießen. Die Autorin informiert dazu ebenfalls umfassend und fachlich kompetent. Mit diesem Buch macht Gartenarbeit glücklich! 172 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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Gesunde Zähne bis ins Alter
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Es geht um Informationen für den suchenden Patienten über eine gesunde und erhaltende Zahn-Heilkunde.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Gesunde Zähne bis ins Alter als Buch von Dietri...
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Gesunde Zähne bis ins Alter:Sanfte Behandlung durch biologische Zahn-Heilkunde Dietrich Volkmer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 13.05.2019
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Gesunde Zähne bis ins Alter als eBook Download ...
18,50 €
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(18,50 € / in stock)

Gesunde Zähne bis ins Alter:Sanfte Behandlung durch biologische Zahn-Heilkunde. 1. Auflage Dietrich Volkmer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.04.2019
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CB12 Mund Spüllösung
19,95 €
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16,55 € *
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(3,31 € / / 100ml)

Für 12 Stunden angenehmen Atem den Mund mit 10 ml für 30 bis 60 Sekunden morgens oder abends spülen. Für eine 24 Stunden lange Wirkung, morgens und abends spülen. CB12 wird zur täglichen Anwendung ab einem Alter von 12 Jahren empfohlen.

Anbieter: Cocopha.de
Stand: 27.03.2019
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CB12 Mund Spüllösung
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(3,31 € / / 100ml)

Für 12 Stunden angenehmen Atem den Mund mit 10 ml für 30 bis 60 Sekunden morgens oder abends spülen. Für eine 24 Stunden lange Wirkung, morgens und abends spülen. CB12 wird zur täglichen Anwendung ab einem Alter von 12 Jahren empfohlen.

Anbieter: Cocopha.de
Stand: 27.03.2019
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Gesunde Füsse
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Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfreie Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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In aller Munde
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Unser Mund ist nicht bloß zum Lächeln da, unsere Zähne können mehr als Kauen und unsere Zunge leistet mehr als nur zu schmecken und zu schlucken. Die Mundhöhle ist ein empfindliches Ökosystem und das Tor zu unserem Körper. Durch den Mund ernähren wir uns, durch ihn sprechen wir mit anderen – und er ist zentral für die Gesundheit des gesamten Körpers. Ist der Mund nicht gesund, entstehen Krankheiten: Von Gereiztheit, Müdigkeit und Übergewicht über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Schlaganfall, Alzheimer und Krebs – im Mund nimmt alles seinen Anfang. Dr. Dominik Nischwitz, Vorreiter der biologischen Zahnmedizin, erklärt mithilfe der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse alles, was wir noch nicht über unsere Zähne wussten, und wie man über einen gesunden Mundraum zu einem gesunden Körper gelangt.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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Nie mehr Parodontose und Karies
16,80 € *
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Jeder Mund ist dicht besiedelt von schädlichen Bakterien, Pilzen und Viren, die Zähne und Zahnfleisch angreifen und weitreichende Folgen wie Herzinfarkte und weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen können. Aber es gibt auch gesundheitsfördernde Bakterien, die schützend im Mundraum wirken. Probiotika entfalten bereits im Mund ihre Wirksamkeit und nicht nur im Darm. Sie verdrängen schädliche Mikroorganismen und verhindern Zahnverfall, Karies, Parodontose sowie Zahnfleisch- und Atemwegsinfektionen.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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