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Ernährung im Alter
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Eine eigene Ernährung für ältere Menschen ist das sinnvoll? Ist das nötig? Ja, für jede Lebensphase, vom Kleinkind bis in hohe Alter, gibt es eine eigene auf das jeweilige Alter abgestimmte richtige Ernährung. Die Stoffwechselvorgänge verändern sich. Die Erfolgsautorin Emma Graf legt hier ein weiteres Werk vor. Erstmalig speziell für ältere Menschen hat sie eine große Anzahl von schmackhaften Gerichten zusammengetragen, die direkt aus ihrer Küche aufs Papier gebannt wurden. Rezepte aus der langjährigen Praxis. Leicht nachzukochen sind sie ein großer Fundus an leckeren und gesunden Gerichten. Und das besondere an diesem Werk: Es stellt eine Sammlung von Wintergericht dar, denn so wie es eine sinnvolle Ernährung im Rhythmus der Wochentage gibt, so gibt es auch eine sinnvolle Ernährung in den Jahreszeiten.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Gesund und fit bis ins hohe Alter
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Die meisten Menschen in der westlichen Welt (Europa, USA, Kanada) wünschen sich vor allem Gesundheit und ein langes Leben, ohne pflegebedürftig zu werden. Sie verhalten sich aber oft so, dass sie eher Krankheit als Gesundheit fördern. Sie geben die Verantwortung für ihre Gesundheit gerne an Ärzte, Krankenhäuser und Medikamente ab.Die moderne Reparaturmedizin unterdrückt häufig nur die Symptome. Krankheitsursachen werden jedoch meistens nicht beseitigt. Die Folgen sind chronische Erkrankungen und Pflegebedürftigkeit.Das vorliegende Buch entstand aus der praktischen Gesundheitsberatung in einem Gesundheitsamt. Es soll durch konkrete Ratschläge und Empfehlungen dazu beitragen, die Gesundheit der Bevölkerung zu verbessern und Pflegebedürftigkeit zu verhindern.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Der Königsweg zu Gesundheit und hohem Alter
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´´Der Königsweg zu Gesundheit und hohem Alter´´, ISBN: 3-8311-4199-1, PB, 512 S., 27,80 .Erschien erstmalig 2002 und stand sofort mehrere Wochen auf Platz 1 der BoD-Sachbuchbestsellerliste, führte zu einem 5-seitigen Bericht in der Zeitschrift ´´BIO´´, Nr. 6/2002 über Autor und Buch, erschien 2004 in stark erweiterter Neuausgabe und wird vom Anbieter amazon mit 4 1/2 Punkten (von 5 möglichen) bewertet. Prof. Dr. med. habil. Dr.Dr. Karl J. Probst: ´´Wer dieses Buch mit seiner zwingenden Logik gelesen hat, kann nicht mehr so weiterleben wie bisher.´´

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Spirulina für ältere Menschen
€ 7.99 *
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Internationale Forscher entschlüsseln immer mehr die immense Intelligenz der Natur. Zahlreiche Studien mit älteren Menschen haben ergeben, dass die rasch verdauliche, proteinreiche Mikroalge das Immunsystem stärkt, Krebs hemmt sowie entgiftend und entzündungshemmend wirkt. Sie beugt unter anderem Anämie, Arthritis, Depression, Diabetes, Grauen Star und sogar der Alzheimerkrankheit vor. Warum können die über Fünfzigährigen besonders von Spirulina, der Nahrungsergänzung Nr. 1, profitieren? Bei rund 80% dieser Altersgruppe schrumpfen allmählich die Muskeln. Letztere lechzen geradezu nach Eiweiß. Die basische Alge enthält mehr als 60% Protein, Fleisch dagegen nur etwa 20%. Spirulina glänzt mit über 100 Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und 1500 Katalysatoren, die für einen harmonischen Ablauf aller Aufgaben im Körper sorgen. Ohne letztere Enzym-Heinzelmännchen könnten wir weder denken noch atmen oder verdauen. Die Bauchspeicheldrüse kann nur eine begrenzte Menge Enzyme herstellen. Wenn wir ein methusalemisches Alter erreichen wollen, müssen wir dem Körper Nahrungsenzyme geben. Sie erfahren im 7. teils farbig illustrierten Spirulina-Buch der Bestseller-Autorin spannend und querlesefreundlich, wie, wann, wofür und wogegen Sie die Alge am besten nehmen, wie Sie sie selber züchten und aus ihr gesunde Leckereien zaubern können.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Ernährung im Alter als Buch von Harald Nusser
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Ernährung im Alter: Harald Nusser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Ernährung im Alter als Buch von Emma Graf
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Ernährung im Alter:Herzhaftes im Herbst Emma Graf

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Ernährung im Alter als Buch von Emma Graf
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Ernährung im Alter:Geschmackserlebnisse im Frühling Emma Graf

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil
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Was kann man tun, um möglichst gesund möglichst lange zu leben? Diese Frage ist so alt wie die Menschheit und heute, im Zeitalter schier unbegrenzter medizinisch-technischer Möglichkeiten, aktueller denn je. Der Autor, renommierter Gastroenterologe und Ernährungsmediziner mit jahrzehntelanger klinisch-praktischer und wissenschaftlicher Erfahrung, greift in diesem Buch viele Fragen auf, mit denen man im Alltag oft konfrontiert wird. Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am ´´Superfood´´? Auf anregende Weise - stets mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger - geht er auf diese und viele weitere Aspekte unseres heutigen Lebenswandels ein. Unsere Ernährung nimmt dabei einen großen Stellenwert ein, aber auch viele andere Lebensstilfragen spielen eine Rolle. Er stellt wissenschaftlich fundiert dar, was man sich von verschiedenen Trends und hartnäckigen Gerüchten erwarten darf. Der interessierte Leser findet hier zahlreiche Informationen und Anregungen, wie er auf sinnvolle Art und Weise eine gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil in seinen Alltag einbauen kann. Das Buch erschien in erster Auflage unter dem Titel ´´Gesundheit, langes Leben und Ernährung´´ beim Umschau Zeitschriftenverlag. Es wurde in der vorliegenden Fassung komplett überarbeitet, aktualisiert und um neue, aktuelle Themen erweitert. Es richtet sich an alle an gesunder Ernährung und gesundem Lebensstil interessierten Leser und ist darüber hinaus auch eine wertvolle Informationsquelle für im Ernährungsbereich tätige Berufsgruppen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Gesunde Ernährung ab 60
€ 19.99 *
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Fit und leistungsfähig bleiben. Wenn man älter wird, bekommt man nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut. Der Körper verändert sich generell. Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Wie das möglich ist, verrät die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer in diesem Ratgeber. Sie beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit wir nicht nur jünger aussehen, sondern uns auch so fühlen. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: - Die richtige Ernährung: Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, gesunde Fette, milchsaure Bakterien. - Gesund und schön älter werden: Krankheiten vorbeugen, jugendliche Haut und schöne Haare, eine gute Figur mit 60 plus. - Geistig fit bis ins hohe Alter: Ein Leben lang leistungsfähig - gesund leben und essen für einen wachen Geist.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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Ernährung im Alter
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Der Sommer bietet sich an für ein ´´sinnliches Leben´´. Die Fülle von süß duftenden, saftigen Früchten und Beeren, knackigen Salaten und Gemüsen laden ein zum Genießen. Die natürlich abnehmenden Sinne im Alter können durch eine entsprechende Ernährung angeregt werden. Wie sieht eine den Wärmesinn, Sehsinn, Geruchsinn und Geschmacksinn fördernde Ernährung aus? Dieses einmalige Buch für ältere Menschen gibt darüber Auskunft. Emma Graf, die bekannte Spezialistin für eine gesunde vegetarische Vollwertküche, hat lustvolle Gerichte zusammengestellt, die nur so von sommerlich luftigen und einfachen Rezepten sprühen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Jan 16, 2019
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