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Die Kunst, möglichst lange zu leben
14,99 € *
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Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht. Der Arzt und Bestsellerautor Gerd Reuther verrät in seinem neuen Buch die wichtigsten Grundsätze für ein langes Leben, die Ihnen kein anderer Arzt verraten würde.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.04.2019
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Natürlich jung mit Antioxidantien (Mängelexemplar)
10,00 € *
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Für ein gesünderes und längeres Leben: Vitamine und Mineralstoffe begünstigen Gesundheit, Vitalität und gutes Aussehen. Durch eine Ernährung mit dieser ´´rostschutzreichen Kost´´ können wir Alterungsprozesse aufhalten! Wir verjüngen das Herz, maximieren die Gehirnleistung, stärken unser Immunsystem und vergrößern unsere körperliche Fitness. Unterhaltsam und kompetent räumt Prof. Dr. Michaela Döll mit medizinischen Irrtümern zum Thema Anti-Aging auf und vermittelt allgemeinverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Medizin. Mithilfe der Antioxidantien ist vitales Altern möglich.

Anbieter: buecher.de
Stand: 21.04.2019
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Was ist Akupunktur?
12,90 € *
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Gesundheit für den ganzen Menschen - Grundlegendes zum Verständnis. Professor Worsley, weltweit einer der besten seines Faches, gibt in diesem schon legendären Vortrag von 1980 in New York eine hervorragende Einführung der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Eine wunderbare, mit Esprit und Humor dargestellte Einführung in den Geist der chinesischen Akupunktur, in der deutlich wird, wie wichtig es für die Menschheit ist, sich wieder auf die Naturgesetze einzustimmen. Diese gelten heute - auch für Menschen im Westen - genauso unveränderlich wie für die alten Chinesen und sind Grundlage für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. ´´Wer dieses aus dreißigjährigem Erfahrungswissen heraus geschriebene Buch liest, weiß in kurzer Zeit mehr über sich und die in seinem Körper wirkenden Naturgesetze - Seele, Geist mit einbezogen - als er jemals ahnen könnte.´´ (Esotera)

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.04.2019
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Spirulina
5,80 € *
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Energie und Vitalität aus dem Kraftwerk der Natur Spirulina enthält eine Fülle lebenswichtiger Nähr- und Vitalstoffe. Regelmäßig angewendet helfen die kleinen Kraftspender, Ernährungsmängel auszugleichen und sie steigern die Leistungsfähigkeit und die Widerstandskraft. In der Mikroalge steckt pure Energie, ein ungeheures Spektrum an urgesunden Substanzen, deren einzigartiges natürliches Zusammenspiel Spirulina für den Menschen außergewöhnlich kostbar macht. So schenkt sie uns mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Sie hält den Körper jung, unterstützt die Gesundheit der Knochen ebenso wie die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und geht auch ´unter die Haut´. Spirulina ist eine gesunde Ergänzung zur täglichen Ernährung für jedes Alter und für alle Lebenslagen vom Jetlag bis zum Prüfungsstress. Ob Frauen mit Doppelbelastung in Familie und Beruf, Manager oder Sportler sie alle profitieren von der Alge. Und für Frauen ab 40 sind die winzigen Rundum-Wohlfühl-Pakete fast schon ein Muss. Dieser Ratgeber verrät fundiert, unterhaltsam und gut verständlich alles Wissenswerte über die Spirulina, ihre besondere Wirkung und ihre kinderleichte Anwendung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.04.2019
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Ein Leben lang leben
22,99 € *
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_Wir werden älter, aber nicht so alt, wie wir es werden könnten. Gleichzeitig versuchen wir um jeden Preis jünger zu werden. Wir konsumieren Q 10 und diverse Antiaging-Präparate. Wir lassen uns liften, die Figur straffen und sind trotzdem unzufrieden. Wir haben Vieles zur Verbesserung der Gesundheit in der Hand und investieren Unsummen. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir suchen, hasten und eilen,probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet, oder lange krank oder dement vergessen im Pflegeheim. Dieses leicht verständliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise den Fragen und Aspekten nach, weshalb wir oft nicht so alt werden wie es möglich wäre und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernährung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält am Ende wertvolle Hinweise und Tipps zur Umsetzung für die eigene Lebenspraxis.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.04.2019
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Heilende Mundspülungen
19,90 € *
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Heilende Mundspülungen Atemfrisch durch den Tag Die Mundhöhle ist eine der am stärksten besiedelten Regionen unseres Körpers. Hier ist es warm, feucht und es kommt ständig Futternachschub. Mikrobielle Mitbewohner finden sich auf den Zähnen, in kariösen Stellen, dem Gaumen, der Zunge, der Mundschleimhaut und auch in Zahnfleischtaschen. Selbst die beste Zahnbürste kann nicht in alle Nischen gelangen. Auch machen Zähne nur etwa 10 % des Mundbereichs aus. Anders ausgedrückt: Eine effektive Mundpflege ist mit Bürsten für die Zähne und Zahnpasta alleine nicht erreichbar. Mundspülungen wirken im gesamten Mundraum und regen zusätzlich die Speichelbildung an. Die ersten Referenzen über das Mundspülen finden sich in der chinesischen Medizin vor fast 5000 Jahren. In den oberen Gesellschaftsschichten der alten Griechen und Römern folgte nach einer Mundspülung eine mechanische Reinigung der Zähne. Hippocrates empfahl eine Mischung aus Salz, Alum und Essig, während Pythagoras auf den erfrischenden Effekt von Anis hinwies. Seit jeher dienen Mundspülungen der Reduktion von Mundgeruch. Darüber hinaus haben manche kosmetische Wirkungen, in dem sie die Zähne aufhellen. Zu therapeutischen Effekten gehört die Zahnbelagskontrolle und damit Kariesprophylaxe sowie die Vermeidung von Zahnfleisch- und Zahnbettentzündungen. Darüber hinaus helfen sie Zahnempfindlichkeiten und damit Schmerzen zu reduzieren. Die modernen Mundspülungen sind für all diese Aufgaben konzipiert. Die entscheidenden Wirkstoffe sind dabei chemische Substanzen. Dazu gehören z. B. Chlorhexidin und Triclosan. Zu ihrer eigenen Verwunderung fand die Autorin bei ihren Forschungen heraus, dass Ölziehen, ein altes Verfahren aus der Volksheilkunde, bessere Wirkungen erzielte als die beste moderne Mundspülung. Neugierig geworden, untersuchte sie weitere wissenschaftliche Quellen und stellte fest, dass viele Ur-Heilmittel wie Honig und Rosenwasser ähnliche Leistungen vollbrachten. In diesem Buch stellt sie nun alte und neue Mundspülungen vor und vergleicht sie systematisch auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse. Gewinner sind die alten Heilmittel, weil sie ganzheitlich und spezifisch zugleich wirke und immer auch die Gesundheit des gesamten Organismus fördern. Außerdem weisen die modernen Mundspülungen oft erhebliche unerwünschte Nebenwirkungen auf. Dazu lassen sich die alten Heilmittel viel genauer den individuellen Bedürfnissen anpassen. Das Buch stellt einen reichen Fundus an Rezepten zum Selbermachen vor, die nach eigenen Wünschen variiert werden können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.04.2019
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In aller Munde
8,99 € *
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Warum schmeckt uns eigentlich gerade das besonders gut, was ungesund ist? Was war die ursprüngliche Ernährung des Menschen? Müssen wir uns Sorgen um die Generation XXL machen? Dank Fertiggerichten und Fast food ernähren wir uns angeblich immer unausgewogener - und leben doch immer länger. Entsprechend kann man sich vor Tips zur gesunden Ernährung kaum retten. In aller Munde führt weg von den oft ungesicherten Details solcher Ratschläge hin zu Faktenwissen und öffnet durch überraschende Einsichten das Blickfeld für die sinnliche Dimension des Essens. Gleichwohl geht es auch um Hunger und überfluß, um Zusatzstoffe in unserer Alltagsnahrung und den Einstieg ins biotechnische Zeitalter, um Schwangerschaft und Stillen, um die Genetik des übergewichts und die Ernährung im Alter. Von Utz Thimm und Karl-Heinz Wellmann ist bereits der Reader Essen ist menschlich (st 3533) mit Grundlagentexten zum Neuen Funkkolleg des Hessischen Rundfunks ´´Ernährung heute´´ erschienen. Dieser Band faßt nun die Ergebnisse der Sendereihe über ein Thema zusammen, das in unser aller Munde ist.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.04.2019
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Die Kraft der Zirbe
28,00 € *
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Die Zirbe: ein Baum zum Wohlfühlen Zirben faszinieren und dafür gibt es gute Gründe: Die Zirbe, auch Arve genannt, verfügt wie kaum ein anderer Baum über Eigenschaften, die unsere Lebensqualität nachhaltig verbessern können. Das Holz des Nadelbaums ist nicht nur ein bewährtes pflanzliches Schlafmittel - es wirkt auch keimtötend, beruhigt den Herzschlag, fördert die Konzentration und hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wer einmal die Wirkung einer Wanderung durch den Zirbenwald erlebt hat, weiß um die besondere Interaktion zwischen Mensch und Baum. Maximilian Moser, Professor an der Medizinischen Universität Graz, hat die Wechselwirkung erforscht. Sein Buch ist eine Reise in die Welt der Zirbe und ihrer Verwandten von Kanada bis Korea: - Die Zirbe und ihre Schwestern: Wissenswertes über Pinien und Kiefern - Geschichte und Tradition: die Entstehung der Königin der Alpen und wie sie uns Menschen seit Jahrhunderten nützt - Duft, Öle und Inhaltsstoffe: die Wirkung der Zirbe auf den Menschen - Das optimale Zirbenbett finden und Möbel aus Zirbenholz pflegen - Rezepte mit Zirbennüssen: Pesto, Kuchen, Likör und Zirbenschnaps - Salben, Seifen und Shampoo selbst herstellen Die heilsame Wirkung der Zirbelkiefer ´´Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün´´, schrieb schon Hildegard von Bingen. Seitdem wurden die Zirbe, ihre ätherischen Öle und ihre Wirkung auf den Menschen gründlicher erforscht. In seinem Buch ´´Die Kraft der Zirbe´´ verbindet Maximilian Moser das alte Wissen über die Heilkraft der Bäume und die Volksmedizin mit dem neuesten Stand der Gesundheitsforschung. Er zeigt uns, wie wir Wohlbefinden und Gesundheit verbessern können. Buchrücken aus echter, alpiner Zirbe!

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Stand: 19.04.2019
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Holunder-Wunderwelt
14,90 € *
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HOLUNDER: altes Naturheilmittel neu entdeckt! In der Volksheilkunde gilt der Holunder vor allem als Heilmittel bei Fieber und grippalen Infekten. Heute wird er vorwiegend als natürliches Färbemittel verwendet. Doch Holunder kann weit mehr. Wissenschaftliche Untersuchungen ergaben, dass er vor allem als Radikalfänger wirkt und sich damit neue Möglichkeiten bei der Bekämpfung von verschiedenen Krankheiten ergeben. Darüber hinaus wird Holunder auch als wirksames Naturkosmetikprodukt angeboten, wobei hautpflegende Cremes und Öle ebenso beliebt sind wie Körperpackungen und Peelings.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.04.2019
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Blaugrüne AFA-Algen
7,90 € *
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Blaugrüne AFA-Algen werden als Geheimtipp unter den Nahrungsergänzungsmitteln gehandelt: Die wild wachsenden Süßwasseralgen sind eine der ältesten Lebensformen der Erde. Sie gedeihen im unberührten nordamerikanischen Klamath-See, dessen Wasser durch mineralstoffreiches Vulkangestein fließt. Ihr überdurchschnittlicher und genau auf den menschlichen Organismus zugeschnittener Vitalstoffgehalt ist nur einer der vielen Gründe, warum sie so begehrt sind. Auch ihre positive Wirkung auf das Konzentrationsvermögen, auf die emotionale Ausgeglichenheit sowie auf den Gehirnstoffwechsel weisen auf eine besondere Substanz hin und werden in diesem Buch thematisiert. Ein gesondertes Kapitel beleuchtet ihre Rolle bei der Behandlung von Hyperaktivität. Von den einen wird die AFA-Alge als Lichtnahrung glorifiziert, von den anderen als gesundheitsschädigend verteufelt - dieser aufschlussreiche Ratgeber zeigt sachlich und wissenschaftlich fundiert, welches Potenzial wirklich in ihr steckt. Sympathisch illustriert und mit zahlreichen Erfahrungsberichten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.04.2019
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